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冬季護膚 從這些細節入手




  冬天氣候寒冷幹燥,想要保持肌膚水潤白皙,光靠化妝品可不行,冬季日常需注重這些生活小細節,才能輕輕松松擺脫冬季氣候幹燥帶來的肌膚煩惱reenex 膠原自生
!




  






  1、沐浴



  冬季護膚,泡澡水溫不能太熱,而且時間不宜過長,在5到10分鍾之間是最好的,否則反而導致皮膚水分流失。另外,在沐浴乳方面,應選擇無味以及刺激性低的產品,幫助平衡皮膚水分和油分reenex 膠原自生



  2、防曬



  雖然冬天的紫外線相對較弱,可以防曬措施也不能忽略。注意防曬對於預防冬季皮膚幹燥具有一定幫助。選擇防曬霜時,SPF值高於30比較合適冬季使用。必要時,可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。另外,不要忘記塗擦潤唇膏,防止嘴唇缺少而幹裂。



  3、保濕



  冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢後,是鎖住肌膚水分的良好時機。塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進行保濕,因為乳霜的保濕效果在冬季使用不理想。



  4、飲食



  飲食能從身體內部對肌膚進行護理。西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜,內含豐富維生素C和β-胡蘿卜素,有助促進冬季皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含維生素E和維生素B,有助滋潤皮膚、補充皮膚水分。另外,冬季護膚多吃含蛋白質豐富的豆類食物也很重要reenex 膠原自生facial仲會幫妳扭緊膠原,收緊及鞏固肌底結構,做到「3年不老」效果!

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